Con un tema tan vasto, es un desafío resumirlo, pero si tuviera que darte el núcleo, el manual de instrucciones práctico, se reduciría a esto: Autobservación, Definición de tu Objetivo y Desapego Activo.
Pilar 1: La Auditoría Personal (Autobservación)
El propósito de este conocimiento no es simplemente darte información interesante; es producir un renacimiento, una transformación radical en ti. Pero ese cambio es imposible si primero no descubres al "yo" que necesita ser cambiado.
Este descubrimiento solo puede hacerse a través de una observación de tus reacciones a la vida, sin juicio y sin excusas. La suma total de tus reacciones automáticas define tu estado de conciencia actual. Y es ese estado de conciencia, y solo eso, lo que atrae como un imán las situaciones y circunstancias que conforman tu día a día.